Arquitectura Nutricional.
Desarrollamos protocolos de alimentación basados en evidencia científica para optimizar el rendimiento biológico y la salud metabólica. Programas diseñados en Barcelona para pacientes que buscan precisión, no solo dietas.
Enfoque Clínico
Verificación técnica en cada plan diseñado por NutriVidaes.
Nutrición Deportiva
Optimización de la composición corporal y periodización nutricional según el ciclo de entrenamiento. Nos enfocamos en la recuperación de glucógeno y el balance nitrogenado para atletas de alto rendimiento en Barcelona.
- Suplementación basada en evidencia
- Ajuste de macros por carga de trabajo
- Hidratación y electrolitos
Nutrición Clínica
Tratamiento dietético para condiciones como diabetes tipo 2, hipertensión e intolerancias alimentarias. Realizamos un abordaje integral para mejorar marcadores inflamatorios y salud digestiva.
- Control glucémico avanzado
- Dietas antiinflamatorias
- Gestión de FODMAPs
Recomposición Corporal
Dietas personalizadas diseñadas para la pérdida de grasa preservando la masa muscular. No utilizamos métodos restrictivos; educamos al paciente para lograr un cambio de hábitos sostenible y verificable.
- Análisis de composición corporal
- Educación nutricional activa
- Seguimiento antropométrico
Nuestra metodología de trabajo online y presencial.
Entrevista Inicial Progresiva
Iniciamos con un cuestionario exhaustivo que analiza historial clínico, gustos, niveles de estrés y calidad del sueño antes de la primera sesión.
Diseño del Plan Isocalórico
Calculamos el gasto energético total basándonos en tu actividad diaria real, ajustando los macronutrientes para cumplir tus objetivos sin sacrificar energía.
Monitorización Técnica
Consultas de seguimiento cada 15 o 30 días para ajustar el programa según tu evolución metabólica y sensaciones subjetivas.
Reserva tu consulta online hoy mismo.
Agenda tu primera sesión en menos de dos minutos. Recibirás un correo de confirmación con los pasos a seguir para tu evaluación previa.